Traição: entenda quais são suas implicações em uma relação

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Relacionamentos, sejam eles familiares, amorosos ou de amizade, baseiam-se em parceria e confiança. Não há dúvidas do quanto é bom partilhar a vida com quem se ama. Contudo, os laços podem ser desfeitos quando expectativas são frustradas e uma traição acontece. Quer entender mais sobre o assunto? Confira a seguir o que diz a psicóloga Isabela Oliveira Boitar (CRP 06/144562), especialista em intervenção familiar.

O que é traição

Desde sempre, a traição está presente em novelas, filmes, teatros, músicas, livros e na arte em geral. Comumente representada nas relações amorosas, ela causa comoção e empatia por parte do espectador, justamente pelo pensamento de que todos, em algum momento, já foram traídos por alguém com quem possuíam uma relação.

Mas o que se caracteriza como uma traição? Sobre esse questionamento, Isabela Boitar esclarece primeiramente que “todo relacionamento tem um contrato, em que há expectativas sobre o que deve ou não acontecer na relação e fora dela”.

Essas expectativas, como pontua a psicóloga, podem ser explicitas ou não e “variam conforme a cultura, o momento histórico e social”. Partindo dessa ideia, é possível compreender a infidelidade como aquilo que você faz escondido de seu(ua) parceiro(a), amigo(a) ou familiar, pois sabe que ele(a) desaprovaria ou ficaria decepcionado(a). Complementando essa colocação, a profissional afirma: “Quando se rompe alguma dessas promessas, há a possibilidade de uma das pessoas na relação se sentir traída”.

Tipos de traição

Ao compreender que a traição é o rompimento de um contrato pré-estabelecido, muitas vezes de uma forma inconsciente, é possível imaginar que ela pode acontecer de diversas formas e em diferentes tipos de relacionamento. Abaixo, a psicóloga fala sobre os principais tipos:

Rompimento de alguma promessa

O não cumprimento de uma promessa em uma relação caracteriza-se como um tipo de traição. Segundo a especialista, isso ocorre quando “o acordo no relacionamento é quebrado por um dos envolvidos ou ambos”, gerando frustração e, consequentemente, sofrimento. Além disso, pode ocorrer em relações amorosas, familiares, de amizade e até mesmo de trabalho.

Aliança contra o outro

Esse é um tipo de traição comumente observado nos vínculos de amizade, mas também pode acontecer no meio familiar e em relações amorosas. Para a psicóloga, essa infidelidade ocorre “quando alguém da relação se une a outra pessoa para criticar o companheiro”.

Infidelidade sexual

O tipo mais conhecido de traição, que costuma ser retratado pelas mais diversas formas da arte. Totalmente relacionado aos vínculos amorosos fechados, Isabela Boitar explica que esse tipo de infidelidade ocorre “quando há relação sexual fora do relacionamento”, sem o consentimento da outra pessoa da relação.

Infidelidade emocional

Também presente nas relações amorosas, a infidelidade emocional – ou afetiva, como também é conhecida – é caracterizada, segundo a profissional, pelo estabelecimento de “um vínculo emocional com outra pessoa”, alguém que não faz parte da relação. É um tipo de traição em que você se dedica emocionalmente a alguém fora do relacionamento, mesmo sabendo que isso é algo que iria desagradar seu(ua) parceiro(a).

Infidelidade virtual

Como pode ser observado no item anterior, a traição em um relacionamento amoroso não ocorre apenas quando há contato físico, e é exatamente por isso que Isabela Boitar cita a infidelidade virtual. De acordo com ela, esse tipo de traição ocorre “quando há uma relação pelas redes sociais”, com uma pessoa fora do relacionamento e sem a aprovação do(a) parceiro(a).

Um relacionamento saudável com um(a) parceiro(a) amoroso(a), amigo(a) ou familiar requer lealdade, sinceridade e responsabilidade afetiva. Sem isso, o vínculo pode ser consumido pela falta de confiança e pelos conflitos.

O que fazer após uma traição?

Sentir-se traída gera muito sofrimento e causa uma série de questionamentos sobre o que fazer ou não fazer. Pensando nisso, a psicóloga ressaltou algumas coisas fundamentais que devem ser feitas após a descoberta de uma traição. Veja:

• Reconheça e valide o sofrimento presente nessa situação;
• Fale sobre o assunto com a pessoa que te traiu;
• Tire um tempo para reavaliar o que aconteceu antes de qualquer decisão;
• Saiba que você não é obrigada a perdoar nem continuar no relacionamento;
• Busque algum recurso para expor seus sentimentos: a escrita ou a arte pode ajudar;
• Converse com pessoas que possam te acolher nesse momento;
• Procure ajuda profissional se achar necessário.

Isabela Boitar conta que “tanto a pessoa que traiu quanto a pessoa traída podem vivenciar um grande sofrimento” diante do momento de descoberta, o que precisa de atenção e cuidados de ambas as partes. Pense nisso!

Traição conjugal é crime?

Segundo a advogada Maria Gabriela Brandino, por mais que a infidelidade conjugal seja motivo de grande repercussão, “desde 2005, o adultério deixou de ser considerado crime”, quando a antiga lei prescrita no Código Penal foi alterada.

A profissional esclarece ainda que, por mais que ainda haja discussões a respeito das implicações jurídicas de uma traição, hoje em dia, para haver a ocorrência de uma indenização, por exemplo, “é necessário que o fato em concreto configure outras violações que ultrapassam os acordos conjugais, reforçando que a mera traição não constitui ato ilícito”.

Brandino pontua que a desconsideração da traição conjugal como crime é algo recente e que marca uma parte da evolução história da sociedade atual. Além disso, a advogada ressalta a importância do reconhecimento de “diversas formas de arranjos e acordos em um relacionamento, que podem ultrapassar o pacto monogâmico”.

Principais dúvidas sobre traição respondidas pela especialista

Mesmo tendo a compreensão de algumas coisas, muitas são as dúvidas que cercam esse assunto. Por isso, logo abaixo, a psicóloga especialista respondeu algumas delas. Confira:

O que faz uma pessoa cometer uma traição?

Isabela Boitar (IB): A traição é uma ação que pode decorrer de diferentes motivos. Desde o desejo por outra pessoa, seja por se sentir no direito de realizar esse desejo sem se preocupar com o outro, ou até mesmo como um deslize que não foi planejado e que pode ter sido impulsionado por outros fatores.

A pessoa traída pode ser a responsável pela traição?

IB: A responsabilidade nunca é da pessoa que foi traída. Há casos em que a pessoa que traiu justifique que foi por conta de um afastamento ou por sentir falta de alguma outra coisa na relação. Pode até ser isso, mas, dentre várias possibilidades de ação, a escolha dela foi essa. A traição é mais sobre a pessoa que trai do que sobre a pessoa que é traída.

É possível ver sinais de traição em um relacionamento?

IB: Em alguns casos sim, em outros não. Como em casos em que foi uma traição pontual, pode ser que não apareçam elementos que indiquem que algo aconteceu.

Traição tem a ver com falta de amor?

IB: Não. A traição é uma estratégia para atender alguma necessidade que a pessoa tenha. Assim como recorrer a um amigo quando se está triste é um tipo de estratégia, e recorrer ao álcool é outra. Pode ser que a pessoa justifique que foi por falta de amor. Porém, há infinitas estratégias mais positivas que podem ser utilizadas, vai depender do repertório que a pessoa tenha. Isso pode ser influenciado por histórico familiar, pelo machismo, dentre outros aspectos.

Como a infidelidade pode afetar um relacionamento?

IB: A infidelidade costuma trazer consequências negativas para uma relação, como: falta de confiança; sentimento de vergonha por ter traído; sentimento de raiva; tanto a pessoa traída quanto a pessoa que traiu pode passar a questionar toda a sua visão sobre relacionamentos, pessoas e mundo; sensação de perda de controle e de segurança; sentimentos de ansiedade e depressão; aumento do estresse na relação; risco de separação. Além disso, a traição pode ser mais devastadora se previamente a pessoa traída tinha problemas de autoestima e confiança. Para outros casais, a traição pode ser ressignificada e vista até de forma positiva, como um acontecimento que fortaleceu o relacionamento e trouxe aspectos antes não vistos. Há também uma parcela que passa a repensar se a relação monogâmica faz sentido e resolve construir um outro modo de se relacionar, que seja mais livre e de acordo com seus valores.

O que configura uma traição?

IB: Vai depender do que cada casal considera uma traição. Para alguns, pode ser: um flerte, uma mensagem, um beijo, uma relação sexual, uma conversa mais intimista com outra pessoa ou qualquer outra promessa que o casal estabeleceu para o relacionamento. É importante que os casais conversem previamente sobre o que eles consideram uma traição, porque há situações em que cada um tem pensamentos diferentes sobre, e essa conversa pode evitar dores futuras.

É possível estabelecer um relacionamento saudável após uma traição?

IB: Sim, é possível. Vai depender dos recursos internos que o casal tenha e também da sua vontade de seguir ou não a relação. A pessoa não é melhor ou pior por seguir ou não em um relacionamento após uma traição. Há fatores que facilitam a possibilidade de uma reconstrução saudável do relacionamento, como as características da traição, se foi uma vez ou várias, se foi com uma ou várias pessoas, se foi considerada uma traição grave ou leve; o grau de satisfação que esse casal tem na relação; o grau de remorso apresentado por aquele que traiu; o grau de comprometimento da relação, ou seja, o quanto esse casal é comprometido e está disposto a se comprometer mais para reconstruir a relação. Não é só a pessoa que traiu que terá que se esforçar pela relação. Será necessário o esforço de ambos para se reconectarem e restabelecerem a confiança.

Um outro fator importante ressaltado pela profissional é que, “se o casal tem o desejo de reconstruir a relação e sente que não tem avançado, o ideal é procurar uma terapeuta de casal”. Já nos casos dos conflitos familiares e de amizades, pode ser interessante buscar acompanhamento terapêutico individual ou familiar.

Vídeos sobre traição que te farão refletir sobre o tema

A traição é abordada de diversas formas, sendo tema de reflexão e discussão de muitos especialistas sobre relacionamento. A seguir, confira alguns vídeos que pontuam sobre os aspectos mais relevantes desse assunto:

Descobri uma traição. E agora?

Descobrir uma traição, como foi falado anteriormente, causa muitas dúvidas e sofrimento. Nesse vídeo, a psicóloga Anahy D’Amico fala sobre os impactos emocionais dessa descoberta e dá algumas dicas do que pode ser feito diante da situação.

Explicando a traição

Restaram dúvidas do que configura uma traição? Esse vídeo da psiquiatra Ana Beatriz pode te ajudar a entender melhor o assunto. O conteúdo esclarece alguns pontos fundamentais da temática. Vale conferir!

É possível superar uma infidelidade?

Além de explicar os motivos que podem levar a uma traição, nesse vídeo, a psicóloga Anahy D’Amico revela também sobre a possibilidade de superação da infidelidade em um relacionamento amoroso.

Por conta da individualidade e subjetividade de cada pessoa, as divergências e conflitos são inerentes a uma união, seja ela qual for. Contudo, é ideal ter empatia para com o outro e entender sobre limites e respeito. Quer saber mais sobre isso? Então não deixe de conferir também esta matéria sobre relacionamento saudável.