Conteúdos por Lígia Reis
Apoiar uma mulher que amamenta é um ato político!
Mulheres que amamentam precisam de apoio para exercer esse direito e, assim, preparar a criança para uma sociedade mais saudável e justa
Você é feminista nas suas escolhas alimentares?
Apoiar um sistema alimentar saudável exige olhar para quem está por trás do alimento que escolhemos consumir
Como aprimorar o paladar
Viajar é uma maneira interessante de aprimorar o paladar para escolhas alimentares mais saudáveis
Deixar de cozinhar não deve ser pauta feminista!
Cozinhar nos aproxima da nossa ancestralidade e é uma excelente fonte de prazer, saúde, autocuidado e autoconhecimento
Você sabe como pesquisar sobre alimentação saudável?
O Guia Alimentar para a População Brasileira do Ministério da Saúde é uma fonte confiável de informações sobre alimentação
Será que você realmente sabe escolher um bom pão?
Pães multigrãos de pacotes são mais saudáveis que o pão francês? A indústria alimentícia quer que você acredite que sim
Alimentação saudável é muito mais que ingestão de nutrientes
Cozinhar, investir em produtos de origem vegetal e reservar tempo para saborear as refeições são atos de autocuidado