Está procurando inspiração para variar suas fotos de casal? Seja qual for o estilo de vocês, existe um retrato perfeito para atualizar o feed e declarar seu amor nas redes sociais. Na lista abaixo, você irá conferir registros diversos para caprichar nos cliques. Escolha sua pose favorita e convide seu par para colocar a ideia […]

O crochê com fio de malha é ótimo para confeccionar itens grandes com mais facilidade, devido à maior espessura do material usado como linha. Você pode soltar a criatividade para fazer peças lindas e resistentes, como bolsas, tapetes, cestos e até enfeites. Para saber como começar, confira tutoriais com passo a passo, além de ideias […]

A tatuagem pequena no braço é ideal para quem deseja uma arte que fique à mostra, mas também seja discreta. Quer se inspirar com ideias delicadas e cheias de significado? Confira, abaixo, desenhos para os mais diversos estilos e gostos, além de informações da tatuadora Marta Sayuri sobre o custo médio dessas tattoos. Índice do […]

A peseira de crochê é uma manta estreita colocada no pé da cama, trazendo muito aconchego e charme ao quarto. Além dessa função decorativa, o item também é funcional, pois pode ser usado para se aquecer em dias mais frios. Que tal incluir a peça na sua casa? Confira, abaixo, lindas fotos e tutoriais para […]

A tatuagem de rosa no braço tem muitos significados: além de simbolizar pureza, beleza, perfeição e renascimento, ela também se relaciona com o amor, o romantismo, a paixão e a sensualidade. A arte ainda pode representar sentimentos diferentes dependendo de sua cor. Gostou da versatilidade desse desenho? Confira, abaixo, fotos lindas para inspirar sua nova […]

A masturbação e o prazer feminino são, ainda hoje, cercados de muitos tabus. Discutir esses temas é essencial, pois isso estimula as mulheres a se conhecerem melhor e a priorizarem suas próprias necessidades. Para esclarecer suas dúvidas sobre o assunto e conhecer os benefícios da masturbação, confira dicas e informações especiais da sexóloga do Dicas […]

O leite de castanha, preparado com água e castanha-de-caju, faz sucesso com o público vegano e é bastante utilizado como substituto do leite animal. Como não contém lactose e caseína, a bebida pode ser consumida por pessoas intolerantes ou alérgicas a essas substâncias. Confira, a seguir, mais informações dadas pela nutricionista Pollyana Guimarães (CRN 11529), […]

O ora-pro-nóbis é uma PANC (Planta Alimentícia Não Convencional) comum no cardápio de vegetarianos e veganos. Esse alimento é rico em proteínas, ferro e cálcio, sendo uma ótima opção para quem deseja uma alimentação nutritiva e saudável. Quer aprender como inserir essa planta no seu dia a dia? Confira abaixo receitas com ora-pro-nóbis deliciosas para […]

O termo ninfomania é popularmente usado para se referir a mulheres com desejo sexual elevado ou que realizam o ato sexual em excesso. Atualmente, porém, a nomenclatura mais adequada é Transtorno do Comportamento Sexual Compulsivo. Para saber mais sobre os sintomas e o tratamento, acompanhe as informações da psicóloga e terapeuta sexual Gabriela Vitor (CRP […]

O leite de inhame é um alimento preparado com o tubérculo que, em algumas regiões do Brasil, é também conhecido como cará. A nutricionista Pollyana Guimarães (CRN 11529), do Grupo Pardini, explicou os benefícios e as contraindicações do inhame. Então, confira, a seguir, mais informações sobre as propriedades desse tubérculo, além do passo a passo […]

Se você busca um desenho clássico para a sua nova tattoo, a tatuagem de flor nas costas pode ser uma ótima aposta. Essa arte costuma simbolizar delicadeza, vitalidade e renovação, mas o significado também varia conforme a espécie de flor escolhida. Confira ideias para todos os gostos e estilos, desde opções bem delicadas até outras […]

Você já ouviu falar sobre o método Montessori? Seus adeptos questionam a educação tradicional e acreditam na autonomia infantil para uma aprendizagem mais estimulante e significativa. Para isso, muitos educadores vêm repensando suas práticas e apostando em um ensino que permita o desenvolvimento espontâneo das crianças. Confira como funciona o método, suas principais características e […]

O morango é uma fruta saborosa e versátil que faz sucesso no preparo dos mais variados pratos e bebidas. Pensando nisso, que tal aprender como fazer drinks de morango práticos e deliciosos? A lista abaixo traz receitas perfeitas para todas as ocasiões – seja para surpreender os convidados em uma data especial ou para saborear […]

O chá de casca de abacaxi é uma bebida saborosa que apresenta diversos benefícios para a saúde. Além disso, seu consumo contribui para o melhor aproveitamento da fruta, já que é preparado com uma parte dela que geralmente não é usada. Confira, a seguir, mais informações sobre as propriedades desse chá, além de receitas e […]

Se você está procurando uma parte inusitada do corpo para desenhar, a tatuagem no joelho é uma boa aposta. Ela é muito usada para cobrir cicatrizes, mas você também pode tatuar mesmo sem essa necessidade: basta seguir os cuidados essenciais. A seguir, trouxemos lindas ideias para te inspirar e dicas da tatuadora Marta Sayuri para […]

Uma tatuagem de chave pode ter muitos significados: entre eles, estão a mudança, a liberdade, a oportunidade, a cumplicidade e o mistério. Além disso, o objeto pode representar algo desconhecido ou sigiloso, como a sabedoria guardada, um amor oculto ou outro segredo pessoal. Viu só como esse é um desenho superversátil e simbólico? Inspire-se com […]

Se você é daquelas que, quando o assunto é comida, não gosta de jogar nada fora, vai curtir esta seleção de receitas com sobras de arroz. A lista traz sugestões variadas e práticas, que permitem aproveitar o alimento guardado na geladeira para o preparo de pratos versáteis e deliciosos. Confira e experimente já a sua […]

A beldroega (Portulaca oleracea) é uma planta alimentícia não convencional (PANC) que apresenta diversos usos, devido às suas propriedades nutricionais e medicinais. Para saber mais sobre a espécie e seus benefícios, entrevistamos Pollyana Guimarães (CRN 11529), nutricionista do Grupo Pardini. Acompanhe, a seguir, as informações dadas pela profissional e saiba como utilizar a planta: Índice […]

O desconforto e as dores durante o período menstrual são um problema enfrentado por muitas mulheres. Para saber como lidar com isso, conversamos com a ginecologista Rebeca Garaude (CRM 98890), que indicou as melhores posições para aliviar cólica e deu outras dicas valiosas que podem ajudar a diminuir esse incômodo. Acompanhe na matéria! Índice do […]

Se você deseja renovar o visual com um corte de cabelo leve, prático e sofisticado, o french bob pode ser a aposta perfeita. Esse estilo é marcado por fios curtos, na altura do queixo, e por franja acima das sobrancelhas. A seguir, separamos inspirações incríveis que vão te fazer se apaixonar de vez pela tendência. […]