Empoderamento feminino: princípios básicos para aplicá-lo no dia a dia

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O empoderamento feminino diz respeito a incentivar cada mulher a encontrar dentro de si o seu poder. É reconhecer e fortalecer o papel individual das mulheres na sociedade. Ele é um dos pilares do feminismo e é fundamental para o desenvolvimento de uma sociedade mais justa e igualitária entre os gêneros.

O termo empoderamento vem do inglês, empowerment. Ele ganhou força nos últimos anos devido aos movimentos feministas nas redes sociais. Apesar disso, ainda é bastante difícil aplicar o empoderamento em nosso dia a dia devido ao machismo que nos cerca. Por isso, preparamos um guia sobre o assunto para você colocar em prática e se empoderar e empoderar outras mulheres.

O que quer dizer ser empoderada?

Uma mulher empoderada conhece a si mesma. Conhece suas vontades, seus limites, seu corpo, seus planos e sonhos. É ser paciente consigo mesma e compreender o seu processo de desconstrução e crescimento pessoal.

Assim, ser uma mulher empoderada é ser uma mulher que reconhece o seu papel e a sua importância na sociedade e na vida de outras pessoas.

É respeitar as outras mulheres, independente do estilo de vida que elas levam. É encorajá-las, apoiá-las e ajudá-las a descobrirem o seu poder como mulher.

Ser uma mulher empoderada é tomar suas próprias decisões respeitando suas vontades. É colocar-se no lugar de outra mulher e não julgá-la, praticando a sororidade. Durante o processo de empoderamento, a mulher aprende a respeitar as diferenças físicas, culturais, raciais e sociais de forma que valoriza cada mulher e aprende a entender a representatividade de cada uma.

Dessa maneira, o empoderamento, ao ser colocado em prática, contribui para o aumento da autoestima feminina e para uma vida melhor entre as mulheres.

7 princípios básicos do empoderamento feminino

Pensando em uma sociedade mais igualitária que gere frutos positivos na economia, na política e no dia a dia das pessoas, a ONU, Organização das Nações Unidas, criou os Princípios do Empoderamento Feminino.

1. Liderança: busca estabelecer liderança corporativa sensível à igualdade de gênero no mais alto nível. Ou seja, que as escolhas dos líderes em uma organização seja justa e igualitária.
2. Igualdade de oportunidade, inclusão e não discriminação: incentiva o tratamento igualitário entre os gêneros. Homens e mulheres devem ser tratados de forma justa no trabalho com o mesmo respeito, incentivos e benefícios.
3. Saúde, segurança e fim da violência: ele visa garantir a segurança e o bem-estar dos homens e mulheres no mercado de trabalho.
4. Educação e Formação: deve-se promover a educação e a capacitação profissional para as mulheres.
5. Desenvolvimento empresarial e prática das cadeias de fornecedores: apoiar o empreendedorismo feminino através da escolha dos fornecedores.
6. Liderança Comunitária e Engajamento: promover políticas voltadas à comunidade e ao ativismo social a fim de promover a igualdade de gêneros.
7. Acompanhamento, medição e resultado: incentiva as empresas e organizações a gerar relatórios sobre os progressos em busca da igualdade de gênero.

Ao seguir esses princípios, a instituição caminhará mais facilmente para o empoderamento feminino, contribuindo para um mercado de trabalho mais justo e igualitário.

Empoderamento feminino: 10 livros para você aprender tudo sobre o tema

Muitas estudiosas e escritoras realizaram trabalhos e pesquisas sobre o tema e como aplicá-lo no dia a dia. Separamos uma lista de 10 livros que ajudarão você a compreender o empoderamento e como se tornar uma mulher empoderada. Os livros tratam desde ensinar crianças a ser feministas até a empoderar mulheres negras. Confira:

Foto	Produto	Descrição	Preço
	Para Educar Crianças Feministas - Chimamanda Adichie	Dimensão: ‎21 cm x 9 cm x 4 cm 30 níveis de vibração Uso de pilhas	Confira o preço
	Empodere-se: 100 Desafios Feministas Para Reconhecer Sua Própria Força e Viver Melhor - Maynara Fanucci	Dimensão: ‎8 cm x 21 cm x 4 cm 30 níveis de vibração Uso de pilhas	Confira o preço
	Lute Como Uma Garota: 60 Feministas Que Mudaram o Mundo - Laura Barcella e Fernanda Lopes		Confira o preço
	A Princesa Salva a Si Mesma Neste Livro - Amanda Lovelace	Dimensão: ‎4 cm x 4 cm x 13 cm 10 níveis de vibração Carga por USB	Confira o preço
	Box - O segundo sexo: Edição Comemorativa - Simone de Beauvoir		Confira o preço
	Quem Tem Medo do Feminismo Negro - Djamila Ribeiro	Dimensão: ‎25 cm x 30 cm x 20 cm 20 níveis de vibração Carga por USB	Confira o preço
	Feminismo Para os 99%: um Manifesto -Tithi Bhattacharya		Confira o preço
	Mulheres e Caça às Bruxas - Silvia Federici		Confira o preço
	Mulheres, Raça e Classe -Angela Davis		Confira o preço
	Mulheres de Minha Alma - Isabel Allende		Confira o preço

Esses livros, todos escritos por mulheres, irão ajudar você a entender o que é o empoderamento feminino e como ele pode mudar a sociedade e transformar o mundo.

20 frases sobre empoderamento feminino para você levar para a vida

Nada é mais forte do que uma mulher destruída que se reconstruiu.
Hannah Gadsby

Não se nasce mulher, torna-se.
Simone de Beauvoir

Precisamos encorajar mais mulheres a se atreverem a mudar o mundo.
Chimamanda Ngozi Adichie

Nós percebemos a importância da nossa voz quando somos silenciadas.
Malala Yousafzai

Feminismo é sobre dar às mulheres poder de escolha. Não é uma vara com que se bate em outras mulheres.
Emma Watson

Moça, esqueça a competição, não somos rivais, somos a revolução

Que nada nos defina, que nada nos sujeite. Que a liberdade seja a nossa própria substância, já que viver é ser livre.
Simone de Beauvoir

Numa sociedade que lucra com a nossa insegurança, gostar de si mesma é um ato de rebeldia.

Não sou livre enquanto outra mulher for prisioneira, mesmo que as correntes dela sejam diferentes das minhas.
Audre Lorde

Existem mulheres fortes e existem mulheres que ainda não descobriram sua força.

Eu nunca me considerei feminista, mas não acredito que se possa ser mulher nesse mundo e não ser uma.
Oprah Winfrey

Dizem por aí que a gente ver para crer. Já que é assim, procure o espelho mais próximo e comece a acreditar em você mesma.

As pessoas condenam quem gosta de si mesmo. Mas pense: já que você vai ter que se aguentar até o fim dos dias, é melhor que esteja feliz com a sua companhia.
Nanaths

Dona de mim, se fiz é porque estava a fim.

Uma garota deve ser duas coisas: quem e o que ela quiser.

Por um mundo onde sejamos socialmente iguais, humanamente diferentes e totalmente livres.
Rosa Luxemburgo

Na força da luta, revelo a mulher que sou.

É preciso ser mulher por muitos anos para desaprender as coisas pelas quais ensinaram você a se desculpar.

Liberdade é não ter medo.
Nina Simone

Mulheres fortes puxam as outras pra cima.

Frases como essas podem despertar a vontade de empoderar outras mulheres e até mesmo de se empoderar. Elas podem ser o ponto de partida para a luta pela igualdade.

Como você viu, o empoderamento feminino é extremamente importante para o feminismo. Não existe feminismo sem empoderar as mulheres, sem ajudá-las a reconhecer o seu poder, o seu papel. Ele deve estar presente na nossa rotina, seja no trabalho, em casa ou nos relacionamentos… Empoderar é preciso, sempre!