Tricologista explica se lavar o cabelo todo dia faz mal

É sabido que pessoas com cabelo oleoso costumam limpar os fios diariamente. Mas, será que lavar o cabelo todo dia faz mal? A médica e tricologista Dra. Márcia Cecilio (CRM/SP 48542), diretora científica do Instituto do Cabelo, esclareceu essa dúvida e deu dicas de como cuidar dos fios. Confira!

Lavar o cabelo todo dia faz mal?

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A tricologista informou que lavar o cabelo todo dia não faz mal. Pelo contrário, é um procedimento ideal para a maioria das pessoas. Segundo a especialista, “praticamente 85% das pessoas têm cabelo oleoso ou oleosidade no couro cabeludo, então essa oleosidade vai acumulando no couro cabeludo se não limpar diariamente”.

Além disso, a profissional explicou que não higienizar o cabelo com frequência “pode causar coceira, descamação, impedir a passagem dos fios de cabelo e seu crescimento normal, além de gerar mau odor no couro cabeludo”.

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Qual é a frequência correta para lavar o cabelo?

Existe o mito de que lavar o cabelo todo dia faz mal, no entanto a Dra. Márcia explica que, para quem tem o cabelo e a raiz oleosa, o ideal é lavar o cabelo todo dia. “Passar mais de dois ou três dias sem lavar o cabelo, além de ser anti-higiênico, pode acumular bactérias e fungos, causando coceira e descamação, além de poder prejudicar a saúde dos fios e do couro cabeludo”.

Contudo, a especialista disse que “existe uma pequena porcentagem da população com o couro cabeludo e o cabelo muito seco, então essas pessoas podem lavar o cabelo dia sim, dia não”. Ou seja, a frequência ideal depende das necessidades do seu cabelo.

Dicas para lavar o cabelo corretamente

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Se você ainda tem dúvidas sobre o assunto, então confira as dicas da profissional para lavar os cabelos de forma correta e efetiva:

• Escolha uma linha de produtos adequada para o seu tipo de cabelo, assim ele ficará mais bonito;
• Normalmente, o ideal é usar um shampoo de limpeza, condicionador e máscara. O último produto citado pode ser usado uma vez por semana;
• Lave o cabelo com água bem fria, pois a água quente deixa o couro cabeludo mais oleoso e estimula a formação de óleo na região;
• Não use muito shampoo, basta colocar um pouco na palma da mão e já é suficiente para a higienização;
• Aplique o shampoo na raiz, deixe escorrer ao longo dos fios e jogue bastante água fria para enxaguar;
• Para espalhar o shampoo, use a ponta dos dedos e massageie o couro cabeludo delicadamente, pois massagear com força pode lesionar a região e causar feridas;
• Não desembarace o cabelo durante o banho, pois essa prática pode arrancar os fios que não iriam cair. Sendo assim, aplique um creme de pentear e penteie o cabelo quando estiver quase seco;
• Não passe o condicionador e a máscara direto na raiz para não deixar o cabelo com aspecto sujo e oleoso. Ou seja, sempre aplique esses produtos da orelha para baixo;
• Não é necessário deixar o condicionador e a máscara agir por algum tempo, já que hoje em dia a maioria dos produtos são feitos com partículas que penetram na fibra capilar;
• Seque o cabelo suavemente com uma toalha de microfibra ou camiseta de algodão para não danificar os fios. Além disso, caso for secar o cabelo com secador, aplique um leave-in para proteger os fios da temperatura.

Agora que você já sabe que lavar o cabelo todo dia não é prejudicial, é só seguir as recomendações da especialista para cuidar dos fios e do couro cabeludo. Para isso, saiba mais sobre o shampoo neutro e como usar esse produto!