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Cercado de tabus, o sexo anal ainda é um assunto que gera muita curiosidade, inseguranças e dúvidas. Porém, se tratado com paciência e leveza, pode ser uma experiência muito prazerosa.
Conheça a especialista
Beatriz Veiga é sexóloga, psicanalista, psicóloga clínica e artista. Pós-graduada em neuropsicologia e pós-graduanda em Sexualidade e Gênero.A prática também pode renovar o sexo entre o casal, ajudando a estabelecer uma relação mais íntima e de confiança, bem como criar novos momentos de prazer a dois. Mas lembre-se: para que seja bom, você deve estar relaxada e disposta mesmo a experimentar. Você não precisa decidir tentar a prática do sexo anal apenas para agradar o companheiro, pois assim, o que deveria ser algo gostoso poderá se tornar doloroso e nada agradável.
Confira os principais mitos e verdades sobre sexo anal, as melhores posições para a prática e o que você deve ter à mão na hora de curtir esse momento com o parceiro.
4 melhores posições para sexo anal
Um bom ponto de partida para se entregar a esse momento, principalmente se você for praticar pela primeira vez, é encontrar a posição ideal. Se a mulher estiver confortável e tranquila, ajudará a relaxar e, com isso, evitar a contração na região, uma das grandes responsáveis pela dor sentida durante a relação sexual.
Confira a indicação de 4 boas posições que ajudarão você a encontrar o ponto ideal para um sexo anal sem dor:
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1. Mulher por cima
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A melhor posição para a primeira vez ou uma tentativa eficaz é mulher por cima. O parceiro deve permanecer sem se movimentar e a mulher deve controlar a introdução e os movimentos no começo, encaixando com cuidado para ninguém se machucar, sem ter pressa (essa dica vale para todas as posições).
É importante evitar o vai e vem sem a penetração ter sido completa. “Isso é o maior erro cometido. É exatamente pelo fato de os homens penetrarem ‘bombando’ no sexo anal que machuca, pois desse jeito é impossível não acontecer isso. O melhor é colocar devagar, procurar relaxar e curtir um momento totalmente sexy. Quando estiver dentro, daí sim você começará movimentos suaves. No início o parceiro deve ter calma, para não fazer movimentos bruscos”, explica a sexóloga.
2. De lado
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Sem afobação, é legal num segundo momento tentar de ladinho, onde a mulher pode controlar tudo, desde a intensidade dos movimentos e ainda ter a possibilidade de utilizar os masturbadores.
3. Deitada com as pernas abertas para cima
Dicas de Mulher
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Essa posição é uma alternativa para manipular o clitóris e interagir com o parceiro, falando suas sensações olhos nos olhos. Isso vai trazer um clima ainda mais quente para os dois. Garanto que a experiência vai deixá-la segura e com vontade de se soltar cada dia mais.
4. De quatro
Dicas de Mulher
Quando já estiver segura e relaxada, essa pode ser uma das suas posições preferidas. Não se esqueça que, mesmo de quatro, a mulher pode e deve ajudar a introduzir e controlar, manipulando o seu clitóris.
Lembre-se sempre que o seu prazer tem que estar em primeiro lugar para poder aproveitar. Caso contrário, você poderá travar e o momento não ser tão bom. O sexo para ser bom deve ser divertido, com muita cumplicidade do casal. Desta forma, todos os tabus e receios deixam de existir e suas percepções sobre seu corpo, prazer e empoderamento mudam.
Itens que podem te ajudar na hora do sexo anal
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Para que tudo ocorra bem, é preciso que alguns itens estejam próximos na hora da prática. Alguns deles estão relacionados com a segurança e saúde do casal, enquanto outros são essenciais para tornar o momento mais relaxante e tranquilo. Então confira a lista e já reserve esses itens para a noite!
- Camisinha: ela é essencial para a saúde do casal, evitando transmissão de ISTs. E vale lembrar que, ao trocar a região anal pela vaginal deve-se trocar também a camisinha, para evitar problemas como infecções urinárias.
- Gel lubrificante: como a região não possui lubrificação natural, tal como a vagina, é essencial o uso de gel lubrificante. Ele ajudará a evitar o atrito que pode causar dores e fissuras, trazendo mais prazer à prática. O médico Moacyr Simas ressalta que deve-se utilizar os lubrificantes à base de água, pois não interagem com o látex dos preservativos e são hipoalergênicos.
- Vibradores em geral: o vibrador não é imprescindível, mas ajudam na estimulação da região, tornando o momento mais prazeroso. A indicação é o bullet, um modelo interessante para a estimulação clitoriana durante a prática. Também é importante ressaltar os cuidados com a higiene, caso utilize vibradores na região anal, além de usar preservativo, para evitar a contaminação por bactérias do brinquedo.
- Enemas (“chucas“) e duchas: algumas mulheres optam pela limpeza do canal antes da prática. É indicado usar produtos específicos (tal como o enema) e limpeza com água. Porém, isso deve ser utilizado com cautela e apenas para o ato sexual, não transformando isso em rotina, pois poderá prejudicar sua saúde.
Além desses acessórios e itens, é importante que a mulher esteja segura, que tenha o controle da situação e que principalmente, se sinta empoderada. Muitas vezes, em nossa sociedade, as mulheres topam algumas coisas na cama que não desejam, apenas para agradar o parceiro. É claro que todos queremos agradar a parceria na cama, mas é importante reconhecer seus limites e certificar-se de que pratica sexo da maneira que deseja e acha melhor para si, sem ser pressionada pela vontade alheia.
Pode ser muito mais prazeroso para a mulher ter o poder de tomar a iniciativa e pedir como quer que seja feito, controlando a situação e até tendo orgasmos com o sexo anal.”
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7 mitos e verdades sobre o sexo anal
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Algo importante para você que quer se aventurar é saber o que de fato é verdade e o que é mentira quando se fala de sexo anal, afinal, muitas coisas que não são verdades podem estar impedindo você de se entregar a essa vontade. Conheça alguns mitos e verdades dessa prática esclarecidos por especialistas da área.
Sexo anal sempre irá doer?
MITO: No caso das mulheres, a relação anal tende a ser mais dolorosa porque a região não tem a mesma elasticidade da vagina. Mas não é normal sentir dor constantemente. Se ocorrer dor em todas as relações, é sinal de que algo está errado. Tomando certos cuidados evita-se a dor, por exemplo, o uso de lubrificante íntímo e estar com o corpo relaxado, sem tensões. O casal deve estar em sintonia e confortável com a situação, garantindo o prazer do ato para as duas partes.
É mais fácil contrair IST’s no sexo anal?
VERDADE: O sexo anal é considerado um dos modos mais perigosos para se contrair as ISTs. No caso do HIV, o líquido seminal de uma pessoa soropositivo carrega grande quantidade de carga viral, e durante o ato podem ocorrer microfissuras na região do ânus e reto, facilitando a contaminação. E a preocupação não é apenas com o HIV, já que na relação anal é possível contrair qualquer tipo de ISTs, como HPV, gonorreia, herpes e hepatite C. Por isso, mesmo na relação anal, é muito importante usar camisinha.
A região anal não volta a elasticidade normal após o ato?
MITO : Se a penetração anal for feita em estado de relaxamento e prazer, nenhum prejuízo será causado à região.
Sexo anal causa hemorroidas?
MITO : As hemorroidas são resultado do aumento da pressão nas veias do ânus. A pressão faz com que essas veias inchem, tornando-as doloridas, principalmente quando a pessoa está sentada. Entre as principais causas de hemorroidas estão o esforço excessivo durante a evacuação, constipação, permanecer sentado por longos períodos e infecções anais. Porém, para quem já tem hemorroidas, a prática pode ajudar a piorar o quadro.
Quanto ao sexo anal, as relações anais mais violentas ou sem lubrificação adequada podem causar lesões na região anorretal, mas não provocam hemorroidas.
Brinquedos e acessórios podem machucar o canal anal?
DEPENDE: Quando os brinquedos são para este fim, eles tendem a não causar problemas. Vibradores e acessórios sexuais são bem-vindos do ponto de vista do prazer, mas é preciso tomar cuidado ao adquirir esses tipos de produtos, para manter a boa saúde íntima. É necessário ficar atento a possíveis traumas e lesões. Existem casos, por exemplo, que a introdução de objetos pontiagudos na região anal pode vir a causar incontinência fecal (perda involuntária de fezes ou gases intestinais), devido ao trauma nos esfíncteres anais.
O tamanho do pênis pode prejudicar o sexo anal?
MITO : O mais relevante é a mulher estar relaxada para o dilatamento da região ocorrer. Porém é preciso estar alerta para os cuidados relacionados ao tamanho do canal: Em termos de comprimento, recomenda-se manter uma atividade mais lenta e cuidadosa com pênis com mais de 18 cm, já que o canal do reto tem profundidade média de 17 cm.
É possível ter orgasmo com sexo anal?
VERDADE : A dúvida mais citada sobre sexo anal é verdade sim! Mas depende de uma série de fatores, em geral, a pessoa que está executando a penetração vai sentir mais prazer, pois o canal anal é mais estreito. Mas tudo vai depender da lubrificação da região anal, das preliminares, do grau de excitação da pessoa que está sendo penetrada e da sintonia do casal para aprimorar a prática sexual.
Quanto mais segura você se sentir na hora do anal e se excitar, mais vai se liberar dos receios, da ansiedade e curtir a situação, que pode ser muito prazerosa para o momento.
Agora se sente pronta e poderosa para investir em uma nossa experiência que poderá ser incrível e prazerosa em sua vida? Confira a matéria sobre o plug anal, brinquedo sexual que estimula e prepara o ânus.
Luciana Rodrigues
Mestre em Comunicação e Sociedade. Não vive sem café, gatos e um caderno para fingir que é escritora. Adora games, bons drinks, bons papos e estar com pessoas incríveis.
